Ako môže jedlo ovplyvniť naše nálady?
Určite ste už mali také dni, keď ste sa cítili menej pozitívne a možno až podrážene. Bežným ospravedlnením je, že sme pred menštruáciou, alebo že trpíme nedostatkom spánku. Mali ste už ale niekedy stavy podráždenosti, ale nevedeli ste si vysvetliť prečo?! Može to úzko súvisieť s tým, čo jeme! To čo dáme do nášho tela […]
Čítaj viac